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你真的会吃牛油果吗快来看看牛油果的32 [复制链接]

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牛油果又叫鳄梨,它的原产地是在北美洲的墨西哥,其富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等,那么怎样吃牛油果最好吃呢?

下面小编就为大家介绍一下吧!

1、牛油果奶昔

食材:

牛油果1个,牛奶1盒,少许蜂蜜

制作步骤:

2、巧克力牛油果

食材:

牛油果1个、少量巧克力酱、少量水

制作步骤:

3、香蕉牛油果奶昔

食材:

牛油果1个、牛奶1盒、香蕉1根

制作步骤:

4、牛油果色拉

食材:

牛油果1个、其他配料(自己爱吃的水果,蔬菜,培根火腿等)

制作步骤:

5、牛油果吐司

食材:

牛油果半个、蒜两瓣、芹菜适量、盐、黑胡椒粉、酸奶两勺、柠檬汁

糖心蛋一个、吐司两片、少许坚果碎

制作步骤:

(以上图片均来自网络)

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