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小满养生,静心管好血压 [复制链接]

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  小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,静养之时可用茉莉、薄荷之类精油。

XIAOMAN

养生诗语

诗韵--小满(辛丑)

山谷闲夫

烈日炙岭南,

湖塘皆枯干。

云飞不见雨,

夜寐无以安!

花语—萝芙木

山谷闲夫

芸芸生林下,

点点缀雪花。

清热除肝火,

安眠降血压。

XIAOMAN

养生本草

萝芙木—降压神草,中西互通

:山辣椒、山马蹄、山胡椒、萝芙藤(《中国药植志》)。

:味苦,性寒。

:清风热,降肝火,消肿毒。治感冒发热,咽喉肿痛,高血压头痛眩晕,痧症等。

:内服:煎汤,0.5~1两。

:《广西药植图志》:"有胃病及气血虚象者忌用。"

在印度,一种萝芙木属植物提取物,被广泛用于治疗精神疾病、发烧、蛇咬等,甘地还用它作用为镇静剂。年,瑞士药企气巴公司对此进行了开发,获得了利血平。同年美国把利血平引入到了美国,用于治疗高血压。

XIAOMAN

重磅话题—高血压

高血压病一般指原发性血压增高,具体标准为收缩压、舒张压分别高于和90mmHg。此病发病率特高而且逐年增长,目前已占到成年人的20-30%,而且也是导致死亡率最高的慢性病。但在我国又呈现发现、治疗、控制“三低”的情况!

早发现、早治疗、早控制可大大减少脑卒中、心肌梗塞和肾功能损伤,家庭医生会对您的健康起到全面的管理作用。

每年5月17、19日分别是世界高血压日和世界家庭医生日,家庭医生,守护您健康的朋友!

家庭医生可以做什么,短片告诉您。

XIAOMAN

身边名医

广州片区

广州市番禺区佳医邦

陇枕社区卫生服务站

主任医师

医院院长

擅长诊疗心血管内科疑难杂症

江炳芬

珠海片区

珠海市香洲区

华发新城社区卫生服务中心

副主任医师

上海市健康教育所特聘专家,擅长中医诊疗心脑血管疾病

肖永兴

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拱北社区卫生服务中心

副主任医师

港式金牌家庭医生

香洲区“好医生”

擅长治疗心血管、内分泌系统疾病;高血压的规范化管理及治疗

周敏

珠海市香洲区

吉大社区卫生服务中心

副主任医生

祖辈四代中医,中国国学专家,擅长心脑血管疾病、内科疑难杂症的诊治

姚至伟

XIAOMAN

健康福利

高血压降压袋泡茶配方:萝芙木,罗布麻,绞股兰,冰糖草,干姜(具体用量需咨询医生后确定)。

萝芙木、罗布麻茶禁忌症:胃溃疡(胃寒)、肝肾功能不全者请勿饮用。

中医适宜技术:刺络降压(必须由专业人员操作)

尚古杏林国医馆

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珠海市香洲区拱北社区卫生服务中心国医馆

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