(????)??嗨新月儿们*昏好哇，我是蒲月儿~
炎炎暑日的减肥硕计众人都停止的何如样呀？减肥并不是一件轻易的事故，尤为吃在吃上头，要美食仍是俏丽，频频是一念天国一念地狱呐??
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以前给众人分享强健减肥办法的时辰，议论就良多新月儿说想看减肥零食的保举，是以这日就来安利一波好吃并且吃完也不会有负罪感的零食给众人吧??
德国碱水面包
8元/65g
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炎天太热不想用膳的时辰我寻常都邑取舍用面包来做主食，像碱水面包、全麦面包都是挺好的取舍。
碱水面包来自德国，特色即是水份含量少许，面包吃起来有嚼劲并且麦香味很浓，吃几口就会有显然的饱腹感。
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根本的碱水面包配料惟有面包粉+水+酵母+盐，不会增加任何奶油和糖分，比拟咱们通常吃的软面包加倍强健，若是你是咸口*肯定会爱上。
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Jason捷森黑麦燕麦全麦面包
46.9元/g*2
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Jason的麦片全麦面包是我大学时非常喜爱的主食，早晨去上课对照赶的时辰吃一片就可以撑一个上昼。除了单吃也也许用它来做三文治，用它夹牛油果和炒蛋敲好吃??
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配料表惟有黑麦粉、燕麦、小麦、酵母、水、食用盐这几种，看着就特强健。不过这个面包的滋味对照繁杂，是酸中带点毛糙的口感，若是你不喜爱偏酸口感的面包，也许绕道躲开了。
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确切想试验的宝宝，也也许用它来做烤面包，烤脆了放在沙拉内里吃就不会那末难担当了哦(＾－＾)V
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捷森jason即食麦片
39.9元/g
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玉米片吃过良多，捷森这款算是配料对照简明的了，一切系列有5-6种的形态和口味取舍。
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我最喜爱即是蜂蜜圈这款，增加了5%的蜂蜜来替代糖分的甜味，脆脆的吃起来非常香，干吃或许泡着牛奶吃都好吃。
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Vogels瓜果麦片
48元/g
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好吃颜值也很高，5种口味也许选，最佳吃的黑加仑味甜分是最高的，一不当心就轻易吃多，对本身对照严峻的人更保举买坚果味??
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Weetbix无糖燕麦饼
60元/g
购置道路：代购
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